Тхэквондо

Слово «тхэквондо» складывается из трёх слов: «тхэ» – нога, «квон» – кулак (рука), «до» – искусство, путь тхэквондо, путь к совершенствованию (путь руки и ноги). Сегодня это олимпийский вид спорта включающая спортивную составляющую по поединкам и формальным комплексам. Определяющие принципы тхэквондо – самообладание, настойчивость, честность, учтивость, непоколебимость духа. Тхэквондо считается одним из самых интеллектуальных видов спорта. Тхэквондо малотравматичный вид спорта, укрепляет мышечный корсет, улучшает работу сердечно-сосудистой и кровеносных систем организма, повышает общую выносливость, способствует качественной растяжке мышц, воспитывает характер. Основной задачей подготовки спортсменов в условиях прохождения спортивной подготовки по программе «Сириус» является воспитание и подготовка спортсменов высокой квалификации – резерва сборных команд России. Важным условием успешного выполнения этой задачи является многолетняя целенаправленная подготовка юных спортсменов, которая предусматривает: – преемственности объемов и интенсивности тренировочных нагрузок, неуклонного возрастания объема средств общей и специальной физической подготовки, а также строгого соблюдения принципа постепенности применения нагрузок. ПРЕПОДАВАТЕЛИ: Комышева Валерия Владимировна – Тренер СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ: Основными формами тренировочной работы в рамках программы является теоретические и практические занятия, мастер класс с участием высококвалифицированных специалистов (тренеры, судьи, специалисты КНГ) рекомендованных Союзом тхэквондо России. Соревновательная подготовка проводится с применением электронной системы судейство путем проведения контрольных поединков. Восстановительные мероприятия. Объем и интенсивность тренировочной нагрузки определяется в соответствии от уровня физической и технической подготовленности и состава участников программы. ЦЕЛИ ПРОГРАММЫ: – Повышение уровня теоретических знаний;– Совершенствование соревновательной техники с применением электронной судейской системы;– Развитие общих и специальных двигательно-координационных навыков юных тхэквондистов;– Формирование стойкого интереса к спорту высших достижений;– Владение правилами соревнования в совершенстве. РЕЗУЛЬТАТ ПРОГРАММЫ: Результатом реализации Программы является: – отбор перспективных юных спортсменов, достижение спортсменами высоких спортивных результатов на крупнейших Всероссийских и Международных спортивных соревнованиях, – повышение конкурентоспособности российского спорта, – проведение на высоком организационном уровне крупнейших Всероссийских и Международных спортивных мероприятий в Карачаево-Черкесской Республике. Записаться