лыжи

Горнолыжный спорт очень популярен в России и как вид спорта отвечает всем параметрам и задачам массового спорта – совершенствование физических качеств, повышение двигательной активности, укрепление здоровья. В России очень высоки показатели занятий горными лыжами. Развитием этого вида спорта занимаются 40 региональных спортивных федераций. Препятствием к повышению массовости этого вида спорта можно назвать дороговизну спортивного инвентаря.  Горнолыжный спорт – это олимпийский вид спорта ПРЕПОДАВАТЕЛИ: Кубанова Д.З СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ: 1. Вводное занятие 2. Теоретическая подготовка 3. Общая физическая подготовка 4. Специальная физическая подготовка ЦЕЛИ ПРОГРАММЫ: – повышение спортивного мастерства на основе общей и специальной подготовленности; – прочное овладение базовой техникой и тактикой избранного вида спорта; – совершенствование индивидуальной техники и тактики спортсмена; – увеличение возможности участия в соревнованиях; – повышение тренировочных нагрузок; – накопление соревновательного опыта РЕЗУЛЬТАТ ПРОГРАММЫ: Результатом освоения программы по горным лыжам является приобретение знаний умений и навыков в следующих областях: – в области теории и методики физкультуры и спорта; – история развития горнолыжного спорта; – место и роль физкультуры и спорта в современном мире; – основы спортивной подготовки и тренировочного процесса; -условия выполнения и присвоения спортивных разрядов по горным лыжам; -необходимые сведения о строении человека; -основы гигиены; -режим дня, здоровый образ жизни; -основы спортивного питания, -требования к спортивному снаряжению; -техника безопасности. ОСОБЫЕ УСЛОВИЯ ПРОВЕДЕНИЯ: Отбор проводится на конкурной основе, для зарегистрировавшихся детей с полным пакетом документов. МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКАЯ БАЗА: Территория РГБУ ДО «СШ по зимним видам спорта», на склоне горы Мусса-Ачитара, п.Домбай. Записаться