футбол

Путь чемпиона

В наше время в жизни современного школьника существует проблема гиподинамии. Вот почему наиболее эффективных средств физкультурно-оздоровительной работы со школьниками во внеурочное время мини-футбол занимает видное место. Развивает двигательную активность, улучшает сердечно-сосудистую и дыхательную систему, укрепление иммунной системы организма. Обучение школьников игре в мини-футбол – процесс, направленный на укрепление здоровья занимающихся, развитие их физических качеств и освоение технико-тактических приемов игры. ПРЕПОДАВАТЕЛИ: Коджаков Арсен Артурович СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ: 1.Знания о спортивно-оздоровительной деятельности 2.Физическое совершенствование со спортивно-оздоровительной направленностью 3.Техническая подготовка.· 4.Общая и специальная физическая подготовка. 5.Тактическая подготовка. 6.Общая физическая подготовка 7.Основы техники и тактики игры. 8.Специальная физическая подготовка. 9.Соревнования. 10.Инструкторская и судейская практика. ЦЕЛИ ПРОГРАММЫ: Сформировать потребность в самостоятельном использования физических упражнений, закаливающих процедур и гигиенических требований в целях поддержания высокой работоспособности во всех периодах жизни; воспитания навыков самостоятельных занятий и умения вести здоровый образ жизни. Содействие всестороннему развитию личности посредством формирования физической культуры школьника. РЕЗУЛЬТАТ ПРОГРАММЫ: 1. Выработка оптимальных двигательных режимов для детей с учетом их возрастных, психологических и иных особенностей, развитие потребности заниматься физической культурой и спортом. 2. Пробуждение в детях желания заботиться о собственном здоровье. 3. Формирование знания негативных факторов риска здоровью. ОСОБЫЕ УСЛОВИЯ ПРОВЕДЕНИЯ: К занятиям допускаются учащиеся: 1. В возрасте 10-15 лет 2. Допущенные врачом к занятиям физической культурой. МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКАЯ БАЗА: Спортивный зал с душевыми кабинами, комплект ворот с сеткой, мячи футбольные и для игры в футзал, спортивная форма для соревнований.   Записаться

Подготовка футбольных вратарей

Подготовка футбольных вратарей – ключевая составляющая обороноспособности любой команды. Его мастерство и надежность повышают и укрепляют боевую мощь всей команды. Вратарь играет в самой горячей зоне перед воротами, где борьба нападающих и защитников достигает предела. Все компоненты мастерства футболистов с наибольшей силой проявляются именно при борьбе перед воротами, а это требует от вратаря особых качеств. Вратарь должен быть атлетического телосложения, обладать высоким ростом и прыгучестью, что обеспечивает ему особые преимущества при игре в штрафной площади, быть подвижным, сильным, ловким, как акробат, уметь опередить соперника, остановить и поймать мяч в любом положении или отбить его кулаками. Он должен обладать сильным ударом подъемом и сильным броском, уметь перебросить мяч через перекладину или направить его мимо боковой штанги. Вратарю необходимо уметь выбирать правильную позицию в воротах, уверенно играть на выходах, организовать оборону перед воротами, быстро начать контратаку.  ПРЕПОДАВАТЕЛИ: Мазуков Мусса Ауэсович – тренер-преподаватель высшей категории СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ: Психологическая подготовка вратарей Техническая подготовка вратаря Тактическая подготовка футбольного вратаря Техника безопасности во время учебно-тренировочных занятий Соревнования ЦЕЛИ ПРОГРАММЫ: Критериями оценки достижения цели и задач, поставленных в данной программе, являются выполнение разрядных требований, испытаний по ОФП, результаты выступлений в соревнованиях. Также ознакомление учащихся с техникой и тактикой игры в футбол, индивидуальными, групповыми и командными действиями в различных по сложности условиях игры. РЕЗУЛЬТАТ ПРОГРАММЫ: Индивидуальный рост физподготовки учащихся  Высокий уровень морально-волевых качеств и  систему ценностных ориентаций.Готовность дальнейшего совершенствования спортивного мастерства в других учебных заведениях по данному виду спорта.Обучающиеся знают: – теорию игры в футбол – гигиену спортсмена – историю развития футбола Обучающиеся умеют: – владеть основами техники и тактики игры в каждой возрастной группе. – участвовать в соревнованиях разного уровня. ОСОБЫЕ УСЛОВИЯ ПРОВЕДЕНИЯ: Условия отбора. Отбираются учащиеся 6-9 классов из общеобразовательных организаций республики. Возраст обучающихся 11-16 лет.  МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКАЯ БАЗА: Пушка для обучения вратаря, ворота , стенки, шашки, мячи. Записаться

Прокрутить вверх